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Sandra Freitas, jornalista e mentora de comunicação

Mentoria Coletiva de Comunicação e Oratória

Ninguém encontra a própria voz sozinha.

Percurso em turma que une técnica de oratória, estrutura de narrativa jornalística e escuta sistêmica — com o treino que só existe diante de outras pessoas.

Para quem

  1. Quer treinar diante de plateia antes de encarar a de verdade

  2. Aprende mais vendo o travamento das outras do que sozinha no espelho

  3. Precisa de constância — e a turma segura o compromisso

  4. Busca uma rede que continue depois que o percurso termina

Método

  1. Jornalismo

    Estruturar a mensagem como quem apura uma história: enxergar o núcleo, organizar fatos e entregar clareza mesmo sob pressão.

  2. Televisão

    Presença sob pressão: 25 anos ao vivo diário ensinam a manter a voz firme, o olhar e o timing quando tudo está em jogo.

  3. Terapia sistêmica

    Entender o lugar de onde a voz sai antes de trabalhar como ela soa. A fala muda quando quem fala se reconhece.

Como funciona

Um percurso em turma, para vozes que se sustentam juntas.

Formato
Em turma
Duração
Informada na conversa pelo WhatsApp
Para quem serve
Quem quer treinar a própria voz diante de outras pessoas
Investimento
Sob consulta

Quem conduz

Sandra Freitas

Jornalista desde 1994. Apresentadora diária na TV Gazeta (ES) por 25 anos, de 1999 a 2024. Autora de Acredite no Seu Milagre (2021) e coautora de Liderança Feminina (2023). Terapeuta sistêmica desde 2022. Cofundadora do Vamos Juntas Empreender (2023). Base: Vitória/ES.

Vitória, Espírito Santo

Sandra Freitas em retrato contemplativo

Perguntas frequentes

A mentoria é online ou presencial?

O formato de cada turma é informado na conversa pelo WhatsApp, junto com as datas dos encontros.

Qual a duração?

A duração da turma é apresentada na conversa pelo WhatsApp, antes de você decidir entrar.

Qual o investimento?

O investimento é apresentado na conversa pelo WhatsApp, junto com as datas da próxima turma.

Como funciona a seleção?

Tudo começa por uma conversa no WhatsApp: você conta onde sua comunicação trava hoje e alinhamos expectativas, disponibilidade e a próxima turma.

Serve para quem não é empreendedora?

Sim. O método é para qualquer pessoa que precise sustentar a própria voz — seja em reuniões, palcos, câmeras ou conversas decisivas.

Aplicação

A técnica se aprende junto. A sua história você já tem.

Conte pelo WhatsApp onde sua comunicação trava hoje e pergunte pela próxima turma. A conversa é direta e sem compromisso.

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